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Cardio intense – Sport Co – 11



Cardio intense – Sport Co – 11 Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur Youtube ! Renforcement musculaire, cardio, yoga, danse… Retrouvez toutes les vidéos de Sandrine,…

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23 thoughts on “Cardio intense – Sport Co – 11

  1. en plus d'être super motivant, il est super sexy..et cette voix!! bon, j'ai quand même suer comme c'est pas permis.super séance.Chapeau à ceux qui font le cours derrière et sur qui on ne distingue même pas une once de souffrance…Merci pour ces vidéos!!

  2. Je suis un peu déçue Mouhamed, les séances cardio se ressemblent trop, elles se déroulent toutes de la même manière quasiment : jumping jacks, ciseaux, montées de genoux….il n'y avait pas de squats cette fois ci, ni d'exercices au sol. 🙁

    Pourquoi vous ne faites pas d'avantage de vidéos ? Je fais celles de Sandrine sans grand succès, mais les vôtres me font quand même vraiment transpirer ! :p

    C'est possible un prochain exercice cardio cuisses-fessiers ou abdos-fessiers ? Merci ! Au fait : on a jamais d'exercices avec des haltères, vous pourriez en proposez s'il vous plaît ?

    En tout cas je vous trouve génial, j'attendais votre nouvelle vidéos voilà des mois ! J'attends toujours la prochaine, vous êtes le meilleur prof de gym que j'ai jamais eu ! Merci pour tout ce que vous faites ! 😉

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