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Con 8 títulos de Mister Olympia y un aura de campeón por encima de otros ídolos como Arnold Schwarzenegger o más recientemente Ronnie Coleman, la leyenda del culturismo Lee Haney ha mostrado abiertamente su queja hacia los actuales atletas del Open. Vale que todos los culturistas tienen temporada alta y otra más baja, donde se ven peor y con un volumen algo desastroso, pero en la actualidad la condición física es general respecto a las figuras de la Vieja Escuela.
"El estándar físico perfecto o casi perfecto debe ser todo el año. En nuestra época dorada, de la Vieja Escuela, había que mantenerse en forma siempre, no era una opción como ahora, sino una responsabilidad constante. Antes, los atletas debían estar listos para apariciones y eventos mundiales en cualquier momento, por lo que descuidar su preparación fuera de temporada era impensable. Ahora se ven físicos fuera de temporada realmente alarmantes e impropios de un culturista profesional", afirma Lee Haney.
Y añade: "Leyendas como Arnold Schwarzeneggero o yo mismo manteníamos una complexión esbelta y estética durante todo el año. Impulsados por el orgullo y una disciplina estricta, aumentar mucho más allá del peso de competición era inaceptable para nosotros, algo innegociable. Hoy en día, los competidores frecuentemente sobrepasan los límites fuera de temporada, ganando entre 18 y 36 kilos por encima de su peso de competición. Y ves chicos de 100 y pocos kilos por encima de 130 y con una barriga descomunal. No me parece serio".
Para Haney, este cambio pone de manifiesto una transformación radical de la mentalidad. La Vieja Escuela del culturismo se basaba en una disciplina innegociable durante todo el año.
Roberto Cabezas es especialista en fitness, CrossFit, culturismo, material de entrenamiento, nutrición y suplementación deportiva en Men's Health España. Licenciado en Periodismo por la Facultad de Ciencias de la Información, en Madrid, siempre me ha gustado el deporte. Jugué al fútbol, practiqué karate, tenis y ahora soy un apasionado del pádel y entrenar en el gimnasio. Creo firmemente en que llevar una vida saludable, comiendo bien y haciendo ejercicio a diario, es fundamental tanto para el cuerpo como para nuestra salud mental. Y animo a combatir el estrés con el entrenamiento fitness mediante rutinas de ejercicios.
Uno de mis hobbies es comprar comida porque me encanta comer, sobre todo carne, pero también la fruta y los postres healthy. No me falta mi batido de proteínas diario y puestos a recomendar, prueba la crema de cacahuete con plátano, esta es una de muchas de las recomendaciones que puedes encontrar entre los contenidos de nutrición en los que escribo y trato temas como, la creatina, proteína whey entre otros.
En lo profesional, antes de formar parte de la Healthy Unit de Hearst Magazines, estuve casi 20 años en las revistas Teleindiscreta, TP y Supertele, de la misma compañía, donde aprendí a ser periodista. Antes pasé por una consultora económica y una web femenina. ¿Más aficiones? La lectura, la música, el cine, las series y jugar con mis hijos. ¡Vive y deja vivir!
