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Vivimos saturados de estímulos, de ruido, de urgencias. En ese contexto, cada vez más voces apuntan hacia dentro como forma de entender lo que ocurre fuera. Borja Vilaseca se sitúa en esa corriente, con un enfoque que mezcla divulgación, espiritualidad y educación emocional. Su último libro, ‘Anandamida, el neurotransmisor de Dios’, propone una lectura biológica y a la vez existencial de la conciencia.
Entre otros conceptos, la conversación con el autor gira en torno a un concepto que resume buena parte de su planteamiento: la “inconsciencia ordinaria”. “El principal rasgo de la inconsciencia ordinaria es la identificación con la mente”, explica. “En general cuando vives inconscientemente te crees que tus pensamientos son la realidad, no observas la mente, no observas los pensamientos y te quedas atrapado por tu psique. Es un encarcelamiento psicológico. Y ahí la voz del ego es muy egocéntrica, negativa, victimista”.
Vilaseca describe ese estado como una especie de bucle en el que la persona no distingue entre lo que piensa y lo que es. Esa confusión, según explica, condiciona la manera de interpretar lo que sucede y también la forma de reaccionar ante ello.
“Te conviertes en una persona reactiva que siempre está culpando a las circunstancias externas de su malestar”, asegura. “Una persona que te lo tomas todo como algo personal, que tienes emociones incómodas, dolorosas y que buscas anestesia, que vives en el autoengaño y que tienes muchísimo miedo al cambio, muchísimo miedo al dolor, muchísimo miedo al rechazo, muchísimo miedo a la libertad y por eso el autoengaño es la gasolina de nuestra civilización, siempre mirando hacia fuera, siempre buscando fuera, nunca tienes suficiente, siempre falta algo, siempre quieres más”.
En su diagnóstico aparece una idea recurrente en este tipo de discursos: la búsqueda constante en el exterior. Consumo, validación, reconocimiento. Todo como intento de llenar una sensación de carencia que no se cuestiona en su origen. El resultado, según plantea, es una forma de vida basada en soluciones provisionales. “Es una vida egocéntrica, es una vida egoica, es una vida de parches, es una vida totalmente inconsciente”.
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Más allá del comportamiento individual, Vilaseca sitúa el problema en un plano más profundo. Habla de una cuestión de identidad que atraviesa a la especie y que explicaría, en parte, los conflictos colectivos. “Y es que el gran problema de nuestra especie es un problema de identidad”, afirma. “No sabemos quiénes somos verdaderamente porque nos hemos conformado con este parásito psíquico que es el ego, con este falso concepto de identidad que nos da la mente, los pensamientos y esta enajenación colectiva de creer que somos un yo separado de la realidad”.
“Y esto es la causa de toda la lucha, división, conflicto que asola a la humanidad”, sostiene. “La tremenda identificación con la mente y con la creencia de que somos un yo separado los unos de los otros y este yo que es ilusorio nunca tiene suficiente y siempre busca fuera”.
En ‘Anandamida, el neurotransmisor de Dios’, el autor introduce un elemento biológico para completar este marco. La anandamida, un neurotransmisor asociado al bienestar, aparece como pieza clave en la conexión entre mente y experiencia interna. “La inconsciencia se debe a la falta de anandamida y la falta de anandamida pues nos impide conectar la mente con la fuente de dicha y de bienestar que está nuestro interior”, concluye.
Juanjo es experto en cultura y lifestyle, con un foco especial en el impacto que internet y las redes sociales están teniendo en nuestra sociedad y en el mundo. Por eso mismo, sus temas suelen tener también mucho que ver con cine, series, psicología, relaciones personales y sexualidad.
No hay tendencia viral o reto en redes que se le pase por alto, aunque también está muy conectado con la actualidad literaria, repasando cada semana todas las novedades editoriales y seleccionando las que puedan resultar más interesantes para sus lectores.
Su gran pasión son las entrevistas, disfruta hablando con personas y conectando con ellas y tiene una curiosidad natural por aprender de las experiencias y perspectivas de los demás ya sea de un escritor, un psicólogo o cualquiera que tenga una historia que contar.
Juanjo se licenció en Economía Internacional, aunque desde muy temprano en su carrera, por vocación personal, se dedicó a la divulgación y al periodismo, que con los años se convirtió en su profesión.
Juanjo lleva más de 15 años escribiendo en diferentes medios y fue Director editorial de Vice España, coordinando toda la producción de contenidos de la revista, desde cápsulas para redes sociales a documentales sobre ocultas subculturas urbanas de nuestro país. Tras su paso por Vice, se ha dedicado a escribir y su trabajo ha aparecido en medios como El País, El Periódico de España, ABC o Yorokobu, entre otros.
